謝丞謹 2016/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

謝丞謹台中
ID 276395

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3.7 km | 00:36:24 | 09:44/km

日期: 2016-06-18 21:10 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 12'05" / 07'43" / 09'12" / 10'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'01"

(12'01")

12'07" (+04'27")

991 / 991

2

07'43"

(19'44")

07'40"

1004 / 1996

3

09'16"

(29'00")

09'12" (+01'32")

1007 / 3003

4

07'24"

(36'24")

10'07" (+02'27")

730 / 3733

中年大叔的逆襲。。。

6月累積里程 : 21.96 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 7 years ago

黃國棟, Louis 和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'05"	00:12'05"
2	07'43"	00:19'48"
3	09'12"	00:29'00"
3.7	10'05"	00:36'24"

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