蔡明騰 2024/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

蔡明騰台南
ID 768034

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2.2 km | 01:59:54 | 53:17/km

日期: 2024-02-28 08:49 - 總爬升: 383 m - 卡路里: 122 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 85.8

Pace: 39'19" / 56'58" / 82'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

39'04"

(39'04")

39'08"

998 / 998

2

57'13"

(01:36'17")

56'55" (+17'47")

1005 / 2003

3

20'42"

(01:56'59")

01:23'49" (+44'41")

246 / 2250

2月累積里程 : 40.69 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	39'19"	00:39'19"
2	56'58"	01:36'17"
2.3	82'45"	01:56'59"

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