5.0 km | 00:41:42 | 08:19/km日期: 2024-02-24 08:33 - 平均心率: 156 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 15°C - 濕度: 86.5
Pace: 08'02" / 08'25" / 08'32" / 08'28" / 07'53" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'06" (+02'14") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 32.87 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 08'25" | 00:16'27" |
| 3 | 08'32" | 00:24'59" |
| 4 | 08'28" | 00:33'27" |
| 5 | 07'53" | 00:41'20" |
| 5.0 | 09'19" | 00:41'28" |
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