林建貴 2016/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

林建貴基隆
ID 263445

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4.8 km | 00:34:37 | 07:11/km

日期: 2016-06-08 21:32 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 06'50" / 06'49" / 07'24" / 07'21" / 07'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'49" (+00'03")

1000 / 1000

2

06'49"

(13'39")

06'46"

1006 / 2006

3

07'16"

(20'55")

07'19" (+00'33")

992 / 2999

4

07'29"

(28'24")

07'24" (+00'38")

1009 / 4008

5

06'13"

(34'37")

07'45" (+00'59")

800 / 4809

6月累積里程 : 92.72 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 8 years ago

Louis 和游慧真說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'49"	00:13'39"
3	07'24"	00:21'03"
4	07'21"	00:28'24"
4.8	07'40"	00:34'37"

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