陳冠勇 2024/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳冠勇台中
ID 614749

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3.8 km | 01:01:08 | 16:10/km

日期: 2024-02-04 06:54 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 56 - 溫度: 18°C - 濕度: 98.2

Pace: 06'22" / 08'05" / 05'27" / 52'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'15" (+00'52")

999 / 999

2

08'12"

(14'27")

08'11" (+02'48")

1001 / 2001

3

05'22"

(19'49")

05'23"

994 / 2996

4

41'04"

(01:00'53")

47'56" (+42'33")

856 / 3853

2月累積里程 : 7.27 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	08'05"	00:14'27"
3	05'27"	00:19'54"
3.9	48'02"	01:00'53"

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