林玉如 2024/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

林玉如基隆
ID 783748

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7.1 km | 00:41:59 | 05:52/km

日期: 2024-01-14 06:08 - 卡路里: 386 Cal

Pace: 06'31" / 05'48" / 05'54" / 05'37" / 05'45" / 05'37" / 05'46" / 07'22" /

基本訓練

1月累積里程 : 87.82 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

陳靜蓉, 廖碧淨和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	05'48"	00:12'19"
3	05'54"	00:18'13"
4	05'37"	00:23'50"
5	05'45"	00:29'35"
6	05'37"	00:35'12"
7	05'46"	00:40'58"
7.1	07'25"	00:42'00"

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