Miffy Ho 2016/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Miffy Ho 台中
ID 268732

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9.0 km | 01:01:17 | 06:48/km

12星座Run一下

官方成績
日期	2016-05-29
成績	01:01:17
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:48/km

日期: 2016-05-29 06:19 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'57" (+01'07")

990 / 990

2

06'54"

(13'47")

06'50" (+01'00")

1008 / 1998

3

06'17"

(20'04")

06'12" (+00'22")

1012 / 3011

4

09'03"

(29'07")

09'00" (+03'10")

1005 / 4016

5

06'33"

(35'40")

06'33" (+00'43")

998 / 5014

展開計圈分析

賽後評分: 熱
給 3 星

5月累積里程 : 8.84 km

Android - Sony E5353 上傳 | 7 years ago

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'55"	00:13'54"
3	06'10"	00:20'04"
4	08'58"	00:29'02"
5	06'32"	00:35'34"
6	05'52"	00:41'26"
7	06'36"	00:48'02"
8	07'34"	00:55'36"
8.8	06'44"	01:01'17"

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