宇軒 2023/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

宇軒苗栗
ID 800497

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80.6 km | 04:28:00 | 18.0 km/h

日期: 2023-11-26 06:33 - 總爬升: 1019 m - 卡路里: 1209 Cal

11月累積里程 : 1054.91 km

GPX 上傳 | 4 months ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	23.7	1.2 %
2	15.0	1.7 %
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6	30.0	-2.1 %
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26	13.0	6.2 %
27	13.0	6.2 %
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30	12.7	7.1 %
31	8.4	-8.2 %
32	36.0	-6.5 %
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37	33.3	-1.5 %
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39	26.5	2.2 %
40	32.1	-1.1 %
41	31.0	-0.2 %
42	29.0	-1.6 %
43	33.3	-0.7 %
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45	18.4	-1.3 %
46	16.4	-3.2 %
47	28.1	2.5 %
48	23.1	2.9 %
49	22.0	2.7 %
50	28.1	-1.7 %
51	25.7	2.5 %
52	20.9	2.9 %
53	20.0	4.2 %
54	52.9	-6.1 %
55	39.1	-2.4 %
56	32.1	-2.0 %
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79	16.4	1.2 %
80	20.5	1.2 %
80.6	14.9	1.5 %

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