6.7 km | 00:40:24 | 06:03/km日期: 2024-01-04 21:42 - 平均心率: 147 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'17" / 05'57" / 05'37" / 05'52" / 06'57" / 05'44" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'46") | 594 / 1594 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 2594 |
| 4 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 3594 |
| 5 | | 05'53" (+00'25") | 623 / 4218 |
| 6 | | 07'36" (+02'08") | 656 / 4874 |
| 7 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 5874 |
| 8 | | 05'55" (+00'27") | 789 / 6664 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 66.06 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'57" | 00:12'14" |
| 3 | 05'37" | 00:17'51" |
| 4 | 05'52" | 00:23'43" |
| 5 | 06'57" | 00:30'40" |
| 6 | 05'44" | 00:36'24" |
| 6.7 | 06'01" | 00:40'24" |
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