< 上一篇 | 下一篇 > |
21.4 km | 02:32:30 | 07:08/km 日期: 2023-12-23 05:41 - 總爬升: 437 m - 地點: 龍崎國小↔崗林教會 - 天氣: 寒冷的早晨 - 平均心率: 140 - 卡路里: 1687 Cal - 平均步頻: 174 Pace: 06'13" / 06'58" / 06'58" / 06'34" / 06'57" / 06'43" / 06'53" / 08'32" / 06'37" / 06'23" / 12'35" / 07'31" / 07'09" / 06'43" / 06'05" / 07'26" / 06'30" / 06'47" / 06'48" / 06'18" / 07'01" / 07'41" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 睽違三年多沒跑的路線,從基本功練起!
12月累積里程 : 153.66 km Ascis Magic Speed 累積 : 298.2 km TCX 2.0 上傳 | 4 months ago · 留言
|