MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Joel
桃園
ID 8475
91 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Joel
10.0 km
|
--:--:--
|
--:--
2013年桃園縣議會議長盃『騰越飛昇-桃園領航』路跑
官方成績
日期
2013-08-11
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
64 / -
平均速度
-- : --
日期:
2013-08-11 05:59
-
地點:
桃園青埔高鐵
-
天氣:
熱
-
平均心率:
90
-
卡路里:
536 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'27"
(06'27")
06'24" (+00'51")
1006 / 1006
2
06'07"
(12'34")
06'08" (+00'35")
996 / 2002
3
05'54"
(18'28")
05'49" (+00'16")
1011 / 3014
4
05'41"
(24'09")
05'39" (+00'06")
1004 / 4018
5
05'34"
(29'43")
05'33"
1001 / 5019
展開計圈分析
6
05'53"
(35'36")
05'49" (+00'16")
1010 / 6029
7
06'14"
(41'50")
06'12" (+00'39")
1004 / 7034
8
06'17"
(48'07")
06'12" (+00'39")
1010 / 8045
9
05'45"
(53'52")
05'43" (+00'10")
1003 / 9048
10
04'51"
(58'43")
05'54" (+00'21")
821 / 9869
赤足10K最佳成績^^
今天換左腳底小水泡一顆^^
賽前宣言:
天氣熱,怕會爆很大
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
124~151
65~79%
2:M馬拉松配速區
151~170
79~89%
3:T乳酸耐力區
170~176
89~92%
4:A無氧耐力區
176~187
92~97.5%
5:I最大耗氧區
187~192
97.5~100%
最大心率為192
點此
去設定最大心率
8月累積里程 :
180.84 km
Barefoot 累積 :
818.7 km
XT 上傳
| 10 years ago
Jumbo
,
Diver Chen
和其他
59
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
Andy Cheng
厲害!恭喜完賽
2013-08-11 11:16 ·
315849_Mike Hsiao
恭喜完賽
2013-08-11 11:30 ·
賴圈圈
恭喜完賽
2013-08-11 12:26 ·
黃陳
恭喜完賽~
2013-08-11 12:50 ·
顏老
厲害!
2013-08-11 15:37 ·
1
個人推
Bill
赤腳厲害恭喜完成比賽.
2013-08-11 23:25 ·
1
個人推
EDS/Leo
恭喜順利完賽!
2013-08-12 15:54 ·
Gallen Lee
恭喜順利完賽~~~
2013-08-12 17:40 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
目標心跳區間: 115~ 151
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'25"
00:06'25"
2
06'09"
00:12'34"
3
05'50"
00:18'24"
4
05'39"
00:24'03"
5
05'34"
00:29'37"
6
05'48"
00:35'25"
7
06'13"
00:41'38"
8
06'14"
00:47'52"
9
05'47"
00:53'39"
9.8
06'14"
00:58'43"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
00:09:05
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:15:24
|
11:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.9 km
|
00:25:59
|
05:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:34:15
|
20:25/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:13:57
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:11:32
|
13:51/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.8 km
|
00:42:41
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:23
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:42
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:11
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:53
|
00:00/100m
王聖欣
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:00:58
|
05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
25.4 km
|
01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:10:13
|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:13:37
|
06:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:14:12
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:12
|
06:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:55:05
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:59:21
|
05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.0 km
|
00:58:52
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:06:13
|
13.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:50
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:35
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:44
|
05:41/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :