5.5 km | 00:24:11 | 04:22/km日期: 2023-12-03 10:14 - 地點: 林口體院 - 天氣: 陰 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 4108 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 134 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85.5
Pace: 04'21" / 04'38" / 04'15" / 04'20" / 04'32" / 04'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'20" (+00'07") | 1002 / 1002 | 177 / 129 |
2 | | 04'38" (+00'25") | 1003 / 2005 | 172 / 125 |
3 | | 04'13" | 1000 / 3006 | 168 / 140 |
4 | | 04'21" (+00'08") | 1003 / 4009 | 165 / 138 |
5 | | 04'32" (+00'19") | 1002 / 5011 | 166 / 132 |
6 | | 04'01" | 504 / 5516 | 166 / 149 |
12月累積里程 :
368.07 km Nike Pegasus 35 Turbo 累積 :
725.4 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'21" | 00:04'21" |
2 | 04'38" | 00:08'59" |
3 | 04'15" | 00:13'14" |
4 | 04'20" | 00:17'34" |
5 | 04'32" | 00:22'06" |
5.5 | 04'02" | 00:24'11" |