6.2 km | 00:44:32 | 07:11/km日期: 2023-11-28 09:09 - 平均心率: 158 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 64.1
Pace: 08'11" / 06'42" / 08'42" / 08'41" / 08'09" / 07'00" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 191 / 6191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 103.31 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 06'42" | 00:14'53" |
| 3 | 08'42" | 00:23'35" |
| 4 | 08'41" | 00:32'16" |
| 5 | 08'09" | 00:40'25" |
| 6 | 07'00" | 00:47'25" |
| 6.2 | 04'56" | 00:48'22" |
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