5.2 km | 00:35:40 | 06:47/km日期: 2023-11-25 07:13 - 平均心率: 136 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 78.3
Pace: 11'45" / 06'30" / 06'41" / 06'28" / 06'29" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'40") | 247 / 5247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 124.27 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'45" | 00:11'45" |
| 2 | 06'30" | 00:18'15" |
| 3 | 06'41" | 00:24'56" |
| 4 | 06'28" | 00:31'24" |
| 5 | 06'29" | 00:37'53" |
| 5.2 | 07'09" | 00:39'39" |
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