馬三 2023/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

馬三基隆
ID 203469

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4.0 km | 00:24:08 | 05:57/km

日期: 2023-11-16 17:48 - 卡路里: 233 Cal

Pace: 06'19" / 05'55" / 05'43" / 05'48" / 08'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 4.05 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'55"	00:12'14"
3	05'43"	00:17'57"
4	05'48"	00:23'45"
4.0	08'50"	00:24'09"

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