Ronald 2013/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ronald 台中
ID 51410

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2.0 km | 00:12:39 | 06:16/km

日期: 2013-08-05 21:29 - 卡路里: 116 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 06'43" / 395'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'49"

(02'49")

05'38"

500 / 500

2

03'03"

(05'52")

06'06" (+00'28")

500 / 1000

3

03'22"

(09'14")

06'44" (+01'06")

500 / 1500

4

03'18"

(12'32")

06'36" (+00'58")

500 / 2000

5

00'07"

(12'39")

07'43" (+02'05")

15 / 2015

8月累積里程 : 9.93 km

Android 上傳 | 10 years ago

J, 翁至鴻和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2.0	05'50"	00:12'39"

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