2.1 km | 00:21:31 | 10:27/km日期: 2016-04-17 07:36 - 平均心率: 149 - 卡路里: 241 Cal - 總步數: 2585 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 62%
Pace: 08'36" / 10'36" / 41'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'38" | 1002 / 1002 | 155 / 74 |
2 | | 11'42" (+03'04") | 1004 / 2007 | 98 / 86 |
3 | | 19'06" (+10'28") | 56 / 2063 | 69 / 75 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 93.35 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'36" | 00:08'36" |
2 | 10'36" | 00:19'12" |
2.1 | 40'47" | 00:21'31" |