8.1 km | 00:35:04 | 04:20/km日期: 2023-10-28 23:01 - 平均心率: 176 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 04'39" / 04'30" / 04'24" / 04'21" / 04'20" / 04'18" / 04'17" / 04'01" / 03'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'16" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'13" | 78 / 8078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.25 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'30" | 00:09'09" |
| 3 | 04'24" | 00:13'33" |
| 4 | 04'21" | 00:17'54" |
| 5 | 04'20" | 00:22'14" |
| 6 | 04'18" | 00:26'32" |
| 7 | 04'17" | 00:30'49" |
| 8 | 04'01" | 00:34'50" |
| 8.1 | 03'11" | 00:35'05" |
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