5.0 km | 00:42:20 | 08:26/km日期: 2023-10-27 19:13 - 平均心率: 148 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 09'04" / 08'21" / 07'58" / 08'58" / 07'54" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 224.81 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 08'21" | 00:17'25" |
| 3 | 07'58" | 00:25'23" |
| 4 | 08'58" | 00:34'21" |
| 5 | 07'54" | 00:42'15" |
| 5.0 | 06'34" | 00:42'21" |
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