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林栢青
桃園
ID 186838
7 位追隨者
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林栢青
43.8 km
|
--:--:--
|
--:--
|
第3馬
第六屆合歡山越野馬拉松
官方成績
日期
2015-10-03
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:43'04")
00:43'04" (+10'15")
01:28'20" (+20'11")
10 km
(01:28'20")
00:45'16" (+12'27")
15 km
(02:23'29")
00:55'09" (+22'20")
01:58'30" (+50'21")
20 km
(03:26'50")
01:03'21" (+30'32")
25 km
(04:20'07")
00:53'17" (+20'28")
01:26'06" (+17'57")
30 km
(04:52'56")
00:32'49"
35 km
(05:26'56")
00:34'00" (+01'11")
01:08'09"
40 km
(06:01'05")
00:34'09" (+01'20")
Finish
()
日期:
2015-10-03 08:03
-
總爬升:
1562 m
-
卡路里:
2778 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
65%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
09'13"
(09'13")
09'08" (+04'38")
1008 / 1008
2
09'09"
(18'22")
09'07" (+04'37")
1002 / 2010
3
07'50"
(26'12")
07'54" (+03'24")
989 / 3000
4
07'45"
(33'57")
07'41" (+03'11")
1007 / 4008
5
09'13"
(43'10")
09'12" (+04'42")
1000 / 5008
展開計圈分析
6
08'58"
(52'08")
08'57" (+04'27")
1000 / 6009
7
08'26"
(01:00'34")
08'26" (+03'56")
999 / 7008
8
08'41"
(01:09'15")
08'43" (+04'13")
994 / 8003
9
08'37"
(01:17'52")
08'35" (+04'05")
1003 / 9006
10
10'39"
(01:28'31")
10'39" (+06'09")
999 / 10006
11
12'20"
(01:40'51")
12'20" (+07'50")
999 / 11006
12
11'54"
(01:52'45")
11'52" (+07'22")
1002 / 12008
13
11'10"
(02:03'55")
11'12" (+06'42")
997 / 13005
14
11'42"
(02:15'37")
11'29" (+06'59")
1018 / 14023
15
07'58"
(02:23'35")
08'06" (+03'36")
983 / 15007
16
12'20"
(02:35'55")
12'24" (+07'54")
993 / 16000
17
12'07"
(02:48'02")
12'03" (+07'33")
1004 / 17005
18
13'02"
(03:01'04")
13'03" (+08'33")
997 / 18002
19
13'36"
(03:14'40")
13'34" (+09'04")
1002 / 19004
20
12'17"
(03:26'57")
12'17" (+07'47")
998 / 20003
21
10'23"
(03:37'20")
10'25" (+05'55")
995 / 20999
22
13'22"
(03:50'42")
13'17" (+08'47")
1005 / 22004
23
11'39"
(04:02'21")
11'38" (+07'08")
1000 / 23005
24
11'56"
(04:14'17")
11'53" (+07'23")
1002 / 24008
25
05'59"
(04:20'16")
05'59" (+01'29")
999 / 25007
26
06'11"
(04:26'27")
06'13" (+01'43")
992 / 26000
27
06'36"
(04:33'03")
06'32" (+02'02")
1008 / 27009
28
06'36"
(04:39'39")
06'37" (+02'07")
997 / 28006
29
06'43"
(04:46'22")
06'44" (+02'14")
997 / 29003
30
06'49"
(04:53'11")
06'50" (+02'20")
996 / 30000
31
07'36"
(05:00'47")
07'31" (+03'01")
1009 / 31009
32
06'14"
(05:07'01")
06'16" (+01'46")
992 / 32001
33
06'37"
(05:13'38")
06'33" (+02'03")
1008 / 33010
34
07'04"
(05:20'42")
07'08" (+02'38")
990 / 34001
35
06'22"
(05:27'04")
06'23" (+01'53")
997 / 34998
36
06'05"
(05:33'09")
06'00" (+01'30")
1011 / 36009
37
08'01"
(05:41'10")
08'03" (+03'33")
995 / 37005
38
07'49"
(05:48'59")
07'50" (+03'20")
996 / 38001
39
06'10"
(05:55'09")
06'07" (+01'37")
1007 / 39009
40
06'15"
(06:01'24")
06'15" (+01'45")
997 / 40007
41
10'00"
(06:11'24")
10'00" (+05'30")
998 / 41005
42
05'35"
(06:16'59")
05'36" (+01'06")
996 / 42002
43
04'31"
(06:21'30")
04'30"
1000 / 43003
44
03'26"
(06:24'56")
07'09" (+02'39")
479 / 43483
10月累積里程 :
43.80 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'13"
00:09'13"
2
09'04"
00:18'17"
3
07'55"
00:26'12"
4
07'39"
00:33'51"
5
09'13"
00:43'04"
6
08'59"
00:52'03"
7
08'23"
01:00'26"
8
08'44"
01:09'10"
9
08'37"
01:17'47"
10
10'33"
01:28'20"
11
12'22"
01:40'42"
12
11'58"
01:52'40"
13
11'07"
02:03'47"
14
11'32"
02:15'19"
15
08'10"
02:23'29"
16
12'18"
02:35'47"
17
12'09"
02:47'56"
18
12'56"
03:00'52"
19
13'40"
03:14'32"
20
12'18"
03:26'50"
21
10'25"
03:37'15"
22
11'13"
03:48'28"
23
13'35"
04:02'03"
24
12'06"
04:14'09"
25
05'58"
04:20'07"
26
06'15"
04:26'22"
27
06'33"
04:32'55"
28
06'30"
04:39'25"
29
06'46"
04:46'11"
30
06'45"
04:52'56"
31
07'43"
05:00'39"
32
06'12"
05:06'51"
33
06'32"
05:13'23"
34
07'09"
05:20'32"
35
06'24"
05:26'56"
36
05'58"
05:32'54"
37
08'04"
05:40'58"
38
07'51"
05:48'49"
39
06'05"
05:54'54"
40
06'11"
06:01'05"
41
10'07"
06:11'12"
42
05'37"
06:16'49"
43
04'29"
06:21'18"
43.5
07'29"
06:24'56"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
|
02:10:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
89.1 km
|
03:09:22
|
28.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:55
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:33
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:50
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:20:07
|
07:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:05:06
|
06:28/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:48:51
|
13:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:56:20
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:58:10
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:41
|
05:45/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:51:36
|
18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:21
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00:00/100m
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
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01:05:22
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06:32/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
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01:09:15
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06:55/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
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01:00:57
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07:58/km
Vanessa Fan Fan
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6.0 km
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台中阿森
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11.2 km
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00:59:37
|
05:19/km
王聖欣
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林淦鈿（淦哥）
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00:18:26
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林淦鈿（淦哥）
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2.1 km
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00:12:19
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鄭穗霓
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