5.4 km | 00:43:14 | 08:03/km日期: 2023-10-15 07:00 - 平均心率: 149 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 09'05" / 08'30" / 08'23" / 07'24" / 06'48" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'40" (+04'46") | 27 / 27 |
| 2 | | 08'39" (+01'45") | 1000 / 1027 |
| 3 | | 08'27" (+01'33") | 1000 / 2027 |
| 4 | | 08'45" (+01'51") | 633 / 2661 |
| 5 | | 07'37" (+00'43") | 1000 / 3661 |
| 6 | | 06'54" | 1000 / 4661 |
| 7 | | 08'05" (+01'11") | 706 / 5368 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 59.99 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 08'30" | 00:17'35" |
| 3 | 08'23" | 00:25'58" |
| 4 | 07'24" | 00:33'22" |
| 5 | 06'48" | 00:40'10" |
| 5.4 | 09'19" | 00:43'36" |
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