2.7 km | 00:15:14 | 05:38/km日期: 2023-10-14 16:23 - 平均心率: 142 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 05'33" / 05'47" / 05'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'37" (+00'05") | 697 / 2697 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
289.73 km ![](images/shoe.png)
ASICS MAGIC SPEED 2 EKIDEN 累積 :
694.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'33" | 00:05'33" |
2 | 05'47" | 00:11'20" |
2.7 | 05'36" | 00:15'15" |