10.7 km | 01:11:09 | 06:38/km日期: 2016-04-17 16:48 - 地點: 運動公園 - 天氣: 夏天來了 - 卡路里: 626 Cal - 總步數: 10532 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 07'06" / 06'42" / 05'54" / 05'18" / 05'44" / 05'36" / 05'21" / 05'07" / 06'27" / 08'15" / 13'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'05" (+01'57") | 1000 / 1000 | 147 / 95 |
2 | | 06'40" (+01'32") | 1003 / 2004 | 161 / 92 |
3 | | 05'54" (+00'46") | 1008 / 3012 | 180 / 93 |
4 | | 05'14" (+00'06") | 1002 / 4015 | 184 / 103 |
5 | | 05'43" (+00'35") | 1001 / 5016 | 183 / 95 |
6 | | 05'34" (+00'26") | 1003 / 6020 | 184 / 97 |
7 | | 05'20" (+00'12") | 1001 / 7021 | 184 / 101 |
8 | | 05'08" | 1004 / 8025 | 183 / 105 |
9 | | 06'26" (+01'18") | 1002 / 9028 | 180 / 85 |
10 | | 08'20" (+03'12") | 1008 / 10036 | 115 / 103 |
11 | | 13'08" (+08'00") | 717 / 10753 | 20 / 362 |
4月累積里程 :
138.85 km 愛迪達(黑) 台北馬指定款 累積 :
2813.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'06" | 00:07'06" |
2 | 06'42" | 00:13'48" |
3 | 05'54" | 00:19'42" |
4 | 05'18" | 00:25'00" |
5 | 05'44" | 00:30'44" |
6 | 05'36" | 00:36'20" |
7 | 05'21" | 00:41'41" |
8 | 05'07" | 00:46'48" |
9 | 06'27" | 00:53'15" |
10 | 08'15" | 01:01'30" |
10.7 | 13'26" | 01:11'09" |