明英 2016/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

明英基隆
ID 265207

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4.8 km | 00:37:45 | 07:55/km

日期: 2016-04-16 18:38 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 09'04" / 06'31" / 06'52" / 08'25" / 08'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'51"

(08'51")

09'01" (+02'30")

981 / 981

2

06'38"

(15'29")

06'31"

1017 / 1998

3

06'53"

(22'22")

06'54" (+00'23")

997 / 2996

4

08'30"

(30'52")

08'27" (+01'56")

1005 / 4001

5

06'53"

(37'45")

09'00" (+02'29")

764 / 4765

基隆

明英

·

4月累積里程 : 59.81 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 8 years ago

趙小偉, kenji 和其他 8 人說推

·

丸子超棒的妳

2016-04-17 01:19 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'04"	00:09'04"
2	06'31"	00:15'35"
3	06'52"	00:22'27"
4	08'25"	00:30'52"
4.8	08'59"	00:37'45"

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