小YAYA 2016/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

小YAYA 新北市
ID 8781

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31.7 km | 01:26:54 | 21.9 km/h

日期: 2016-04-10 08:30 - 卡路里: 997 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

4月累積里程 : 611.86 km

GPX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	33.0	1.5 %
2	32.7	-1.0 %
3	30.8	1.2 %
4	28.1	1.5 %
5	25.9	2.0 %
6	27.1	-0.6 %
7	28.8	2.5 %
8	26.5	-1.2 %
9	30.3	-0.5 %
10	37.9	-0.6 %
11	35.3	-0.6 %
12	36.4	-0.6 %
13	29.8	1.4 %
14	7.1	-1.0 %
15	6.2	1.4 %
16	37.1	-0.6 %
17	34.6	-0.2 %
18	30.0	1.0 %
19	31.3	1.3 %
20	31.3	1.7 %
21	27.9	2.5 %
22	28.6	-1.1 %
23	29.0	1.3 %
24	32.7	-1.2 %
25	35.0	-1.1 %
26	34.3	-0.4 %
27	29.0	2.0 %
28	30.3	1.3 %
29	33.3	-1.0 %
30	21.6	1.3 %
31	26.9	1.0 %
31.7	3.4	6.3 %

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