6.7 km | 00:32:16 | 04:48/km日期: 2023-09-14 18:49 - 平均心率: 169 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 04'55" / 04'50" / 04'46" / 04'47" / 04'44" / 04'48" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'02") | 724 / 6724 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 62.24 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'50" | 00:09'45" |
| 3 | 04'46" | 00:14'31" |
| 4 | 04'47" | 00:19'18" |
| 5 | 04'44" | 00:24'02" |
| 6 | 04'48" | 00:28'50" |
| 6.7 | 04'45" | 00:32'17" |
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