5.1 km | 00:42:50 | 08:21/km日期: 2016-04-03 05:39 - 平均心率: 158 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 07'59" / 08'13" / 08'47" / 08'49" / 08'05" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" | 123 / 5123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 63.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 08'13" | 00:16'12" |
| 3 | 08'47" | 00:24'59" |
| 4 | 08'49" | 00:33'48" |
| 5 | 08'05" | 00:41'53" |
| 5.1 | 07'48" | 00:42'51" |
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