7.5 km | 00:50:19 | 06:44/km日期: 2023-08-19 06:05 - 平均心率: 140 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 07'16" / 06'55" / 06'37" / 06'44" / 06'34" / 06'30" / 06'44" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" | 464 / 7464 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 59.31 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'55" | 00:14'11" |
| 3 | 06'37" | 00:20'48" |
| 4 | 06'44" | 00:27'32" |
| 5 | 06'34" | 00:34'06" |
| 6 | 06'30" | 00:40'36" |
| 7 | 06'44" | 00:47'20" |
| 7.5 | 06'08" | 00:50'11" |
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