7.4 km | 00:52:12 | 07:02/km日期: 2023-08-18 13:04 - 平均心率: 128 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 98%
Pace: 06'10" / 06'53" / 06'41" / 06'53" / 06'33" / 07'18" / 07'24" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'49" (+01'16") | 414 / 7414 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
194.64 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'53" | 00:13'03" |
| 3 | 06'41" | 00:19'44" |
| 4 | 06'53" | 00:26'37" |
| 5 | 06'33" | 00:33'10" |
| 6 | 07'18" | 00:40'28" |
| 7 | 07'24" | 00:47'52" |
| 7.4 | 07'48" | 00:51'06" |
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