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Kevin德治
馬祖
ID 2490
179 位追隨者
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Kevin德治
半馬
|
01:43:26
|
04:54/km
|
第37半馬
2016桃園市長盃蘆竹區濱海馬拉松
官方成績
日期
2016-03-13
成績
01:43:26
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:54/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:22'31")
00:22'31"
00:46'26"
10 km
(00:46'26")
00:23'55" (+01'24")
15 km
(01:11'20")
00:24'54" (+02'23")
00:50'11" (+03'45")
20 km
(01:36'37")
00:25'17" (+02'46")
Finish
(01:43:26)
日期:
2016-03-13 06:11
-
卡路里:
957 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
99%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'13"
(04'13")
04'14"
993 / 993
2
04'28"
(08'41")
04'24" (+00'10")
1014 / 2007
3
04'30"
(13'11")
04'30" (+00'16")
998 / 3006
4
04'42"
(17'53")
04'39" (+00'25")
1009 / 4015
5
04'42"
(22'35")
04'41" (+00'27")
1000 / 5015
展開計圈分析
6
04'44"
(27'19")
04'43" (+00'29")
1002 / 6017
7
04'42"
(32'01")
04'42" (+00'28")
998 / 7015
8
04'45"
(36'46")
04'43" (+00'29")
1003 / 8019
9
04'55"
(41'41")
04'53" (+00'39")
1003 / 9023
10
04'51"
(46'32")
04'50" (+00'36")
1001 / 10024
11
04'44"
(51'16")
04'46" (+00'32")
992 / 11017
12
04'53"
(56'09")
04'51" (+00'37")
1006 / 12024
13
05'00"
(01:01'09")
04'56" (+00'42")
1011 / 13036
14
05'10"
(01:06'19")
05'09" (+00'55")
1001 / 14037
15
05'12"
(01:11'31")
05'11" (+00'57")
1000 / 15037
16
05'14"
(01:16'45")
05'13" (+00'59")
1000 / 16038
17
05'03"
(01:21'48")
05'04" (+00'50")
996 / 17035
18
05'07"
(01:26'55")
05'05" (+00'51")
1003 / 18038
19
04'59"
(01:31'54")
04'57" (+00'43")
1003 / 19042
20
04'53"
(01:36'47")
04'53" (+00'39")
999 / 20041
21
04'52"
(01:41'39")
04'54" (+00'40")
990 / 21031
22
01'47"
(01:43'26")
04'09"
428 / 21460
馬祖
K
evin德治
·
留言
馬祖
K
evin德治
·
留言
馬祖
K
evin德治
·
留言
馬祖
K
evin德治
·
留言
前面衝太快
折返前還有機會
13-16K居然跑不動
最後5K再加速
已經來不及了
又落選...
離100分越來越遠了......
下雨天還是要練啦!
明年玩10K就好.................
賽前宣言:
加油
3月累積里程 :
196.96 km
adidas a 累積 :
788.7 km
XT 上傳
| 8 years ago
黃淑青
,
Gallen Lee
和其他
16
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
童新三
恭喜完賽!
2016-03-14 09:41 ·
志總
我沒破百過
2016-03-14 15:50 ·
謝慧文
辛苦囉~~再加油~~~
2016-03-14 15:56 ·
Gallen Lee
恭喜順利完賽~
2016-03-15 18:21 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'15"
00:04'15"
2
04'24"
00:08'39"
3
04'32"
00:13'11"
4
04'38"
00:17'49"
5
04'42"
00:22'31"
6
04'46"
00:27'17"
7
04'40"
00:31'57"
8
04'45"
00:36'42"
9
04'53"
00:41'35"
10
04'51"
00:46'26"
11
04'46"
00:51'12"
12
04'50"
00:56'02"
13
04'58"
01:01'00"
14
05'09"
01:06'09"
15
05'11"
01:11'20"
16
05'14"
01:16'34"
17
05'04"
01:21'38"
18
05'06"
01:26'44"
19
04'59"
01:31'43"
20
04'54"
01:36'37"
21
04'52"
01:41'29"
21.4
04'43"
01:43'26"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:49:47
|
08:26/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:26:04
|
05:36/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:37:03
|
18:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:47
|
06:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:21
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:00
|
05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:09
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:11
|
05:54/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:50:08
|
13:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:58:48
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:26:08
|
21:03/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:52:15
|
14:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:59:41
|
07:47/km
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "厲害"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:31
|
05:10/km
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:07
|
04:57/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:08:19
|
14:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.6 km
|
01:03:39
|
05:29/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:01
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
|
02:10:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
89.1 km
|
03:09:22
|
28.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:55
|
05:13/km
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