第37馬 第三屆蘆竹馬
家鄉蘆竹馬三屆都有參與,第一屆分16落選頭,第二屆當志工,這一次原本來要一起完成仁釗兄的百馬團,但三週前的高雄馬以317破PB,狀況應該是還在高檔,雖然這陣子練習左腳踝時而會痛,但家鄉馬還是拼一下好了,賽前擬定以能上台目標,PB先不強求!
一早與大竹團Jason、阿德、小巫兄一起前往會場,前二位都是參加百馬團心情再輕鬆不過,就如同在車上講,今天天氣涼賽道佳,如果跑不好不曉得該拿什麼藉口,可惡,這下我不是沒有退路了嗎,賽前心理配速,比照高馬,440,半程之後再說!
考慮今天較冷,除了上衣一切比照高馬為最高指導原則,虎走4,Compressports襪,C3fit褲,上衣今天穿Nike有袖緊身衣比較不會磨,賽前20分鐘吃一包BCAA,起跑後馬上就進入430-440的節奏,可是左腳小腿到左踝1k後不適感就出現了,好像這已成定律,但總會在7、8k之後就會逐漸好轉,但已經影響到跑姿,但速度上不會差太多。蘆馬整路都在61快速道上,單調的景緻,時而特殊的氣味,除了每k注意手錶上的配速外,幾乎無事可做。每個補給站都是個別單位服務,有蘆竹路跑、LDS愛桃跑,認識的跑友打了些招呼,不然真的快險些睡著,折返後馬上感覺到逆風,速度也掉下到440-450,稍數一下先折返的高手,取15名的分排應該有望,但又怕不知幾k會爆掉,27k時遇到百馬團,拿到了事先請Jason幫我帶的BCAA,這時速度已快撐不住5分,但也許是逆風也沒被什麼人追過,一路時速繼續往下掉,50、51都看到了,但家鄉馬的獎牌一直驅使著我,天氣涼再怎麼樣也不該掉到5分半,不過沒有人群沒有景色真的只能望著筆直的高架道路孤單前進,前後跑友也拉得很遠,下了高架已經有42k,但終點還沒到,今天足足有43k,好險撐完進終點,回頭向賽道一鞠躬,感謝大會、今天所有的服務人員,也給自己一點鼓勵,我又完成了一馬。
成績列印,殘酷或喜悅馬上就要分曉,分9,感謝,我為自己跑出了一個獎盃,而且真的,距離上一次全馬獎盃已經記不得是何時了,10k、半馬我較常上台,但全馬真的是困難,因為我知道太多的全馬高手是不會去插花短程的,全馬獎盃才是最大的鼓勵。
要再次祝賀仁釗百馬,真的不簡單,想想自己才37馬,百馬不知幾年後,也應該南天眾多高手今天都在百馬團也才讓自己能夠上台,更要謝謝仁釗了。下週的國道馬已經不用想就是輕鬆跑了!