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Lai  日期: 2013-07-20 08:00 - 卡路里: 503 Cal  彰化Lai  ·  留言 彰化Lai  · 留言 彰化Lai  · 留言 彰化Lai  · 留言 彰化Lai  · 留言 第一次參加越野路跑賽，前半段有沉住氣，一直告訴自己不要急，果然在進入越野賽道後，完全發揮了優勢，幾段上坡由於太過擁擠，改以快走的方式度過，也保留了很多體力，後半段在加速一下，到了終點感覺還不太累。 賽前宣言: 有趣唷 賽後評分: 整體而言還蠻不錯的!! 里程數的提醒希望可以在明確一點，還有終點的地方應該可以增設時間表，雖然比賽不計時，但跑者可以知道自己的成績。賽後領取點心和證明的部分可以再改進，排的有點久，可以再多設一點領取站，可以加速流程。 給 4 星  7月累積里程 : 55.36 km  New Balance M847 累積 : 281.5 km手動上傳 | 10 years ago · 留言 | ||||||||||||||
