7.7 km | 00:37:43 | 04:54/km日期: 2016-02-15 21:21 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 7190 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 54%
Pace: 05'04" / 05'06" / 04'44" / 04'45" / 04'53" / 04'55" / 05'01" / 04'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'03" (+00'22") | 1000 / 1000 | 183 / 107 |
2 | | 05'03" (+00'22") | 1008 / 2009 | 188 / 104 |
3 | | 04'44" (+00'03") | 1009 / 3018 | 190 / 110 |
4 | | 04'41" | 1001 / 4020 | 192 / 110 |
5 | | 04'52" (+00'11") | 1003 / 5023 | 192 / 106 |
6 | | 04'56" (+00'15") | 1006 / 6030 | 192 / 105 |
7 | | 04'58" (+00'17") | 1009 / 7039 | 192 / 104 |
8 | | 04'41" | 682 / 7722 | 192 / 110 |
2月累積里程 :
174.86 km mizuno Hitogami2 累積 :
767.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'04" | 00:05'04" |
2 | 05'06" | 00:10'10" |
3 | 04'44" | 00:14'54" |
4 | 04'45" | 00:19'39" |
5 | 04'53" | 00:24'32" |
6 | 04'55" | 00:29'27" |
7 | 05'01" | 00:34'28" |
7.7 | 04'45" | 00:37'43" |