6.7 km | 00:50:07 | 07:27/km日期: 2023-06-07 18:00 - 平均心率: 168 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 07'37" / 07'23" / 07'17" / 07'07" / 07'34" / 06'36" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'27") | 630 / 630 |
| 2 | | 07'09" (+00'41") | 1000 / 1630 |
| 3 | | 07'23" (+00'55") | 1000 / 2630 |
| 4 | | 07'16" (+00'48") | 1000 / 3630 |
| 5 | | 07'40" (+01'12") | 1000 / 4630 |
| 6 | | 06'54" (+00'26") | 71 / 4701 |
| 7 | | 06'28" | 1000 / 5701 |
| 8 | | 06'30" (+00'02") | 540 / 6242 |
| 9 | | 10'37" (+04'09") | 470 / 6713 |
| 10 | | 09'25" (+02'57") | 12 / 6725 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 80.94 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'23" | 00:15'00" |
| 3 | 07'17" | 00:22'17" |
| 4 | 07'07" | 00:29'24" |
| 5 | 07'34" | 00:36'58" |
| 6 | 06'36" | 00:43'34" |
| 6.7 | 08'58" | 00:50'05" |
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