方敬仁 2023/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

方敬仁台中
ID 521533

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10.0 km | 01:22:41 | 08:16/km

2023 MAXWEL 馬索沃路跑趣-新竹場

官方成績
日期	2023-06-04
成績	01:22:41
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:16/km

日期: 2023-06-04 06:01 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 60 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'49" (+00'09")

995 / 995

2

06'41"

(13'29")

06'40"

1001 / 1996

3

08'48"

(22'17")

08'45" (+02'05")

1005 / 3002

4

07'20"

(29'37")

07'19" (+00'39")

1000 / 4003

5

08'50"

(38'27")

08'50" (+02'10")

999 / 5002

展開計圈分析

台中

方敬仁

·

台中

方敬仁

·

台中

方敬仁

·

台中

方敬仁

·

賽後評分: 空氣差了點
給 4 星

6月累積里程 : 14.96 km

Android - Sony XQ-CT72 上傳 | 11 months ago

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'38"	00:13'35"
3	08'42"	00:22'17"
4	07'20"	00:29'37"
5	08'50"	00:38'27"
6	08'26"	00:46'53"
7	08'18"	00:55'11"
8	08'14"	01:03'25"
9	09'01"	01:12'26"
10	07'17"	01:19'43"
10.4	06'42"	01:22'09"

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