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全馬 | 04:02:57 | 05:45/km | 第27馬
日期: 2023-05-28 05:00 - 總爬升: 343 m - 地點: 台東池上 - 天氣: 太陽微風 - 平均心率: 156 - 卡路里: 2430 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
· 留言 假日早上跟俊雄一起來跑第一次的池上馬,路線是起跑點出發跑回一圈是半馬,所以全馬要繞二圈,前面跑完第一圈的半馬,感覺速度很順,結果開跑第二圈太陽就越來越熱情了,跑到第23km之後到達水站然後肚子有感覺了只好去旁邊的流動廁所方便了,上完廁所後開始慢跑,跑第二圈大至上的水站都有進去稍微補充水份,跑完第二圈後終於完賽了,也是一場熱熱的賽事,不過完賽就很開心了,而且賽事中遇到了黃博士、小寶哥、游國君大哥、一姐潔馨、順吉大哥、馬拉松世界的美好,遇到好多認識的朋友更高興了 賽前宣言: 第一次來跑池上馬,只希望順順跑 賽後評分: 補給很多樣 給 4 星
5月累積里程 : 477.85 km 美津濃26 藍灰 累積 : 694.5 km TCX 2.0 上傳 | 11 months ago · 留言
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