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3.1 km | 00:24:16 | 07:56/km 日期: 2013-07-16 23:27 - 地點: 科工館 - 天氣: 熱 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82% Pace: 07'17" / 08'10" / 08'31" / 05'15" / · 留言 今天距離車禍骨折後已三個月,也是手術植入鋼板拆線滿一個月,忍不住又穿上長灰塵的跑鞋,只是因為肩部肌肉沾黏萎縮及關節因固定三個月已退化的結果就是讓我擺臂及整個姿勢都極度不自然,舉步維艱,勉強跑走完3k只能失望的收操。 7月累積里程 : 23.49 km Android 上傳 | 10 years ago · 留言 |