11.7 km | 06:09:00 | 31:34/km日期: 2023-05-26 03:06 - 總爬升: 544 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 42'44" / 29'36" / 39'56" / 65'29" / 46'41" / 27'31" / 25'22" / 44'48" / 23'59" / 33'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
107.84 km 
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 42'44" | 00:42'44" |
| 2 | 29'36" | 01:12'20" |
| 3 | 39'56" | 01:52'16" |
| 4 | 65'29" | 02:57'45" |
| 5 | 46'41" | 03:44'26" |
| 6 | 27'31" | 04:11'57" |
| 7 | 25'22" | 04:37'19" |
| 8 | 44'48" | 05:22'07" |
| 9 | 23'59" | 05:46'06" |
| 11.7 | 08'31" | 06:09'00" |
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