扈端華 2016/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

扈端華台北市
ID 17192

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10.0 km | 00:59:19 | 05:56/km

日期: 2016-01-24 06:30 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 5°C - 濕度: 81%

Pace: 06'50" / 06'08" / 06'03" / 06'05" / 05'45" / 05'45" / 05'44" / 05'41" / 05'51" / 05'38" /

基本訓練

1月累積里程 : 40.77 km

New Balance 1770 累積 : 825.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

昭昇說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'08"	00:12'58"
3	06'03"	00:19'01"
4	06'05"	00:25'06"
5	05'45"	00:30'51"
6	05'45"	00:36'36"
7	05'44"	00:42'20"
8	05'41"	00:48'01"
9	05'51"	00:53'52"
10.0	05'36"	00:59'20"

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