5.3 km | 00:32:27 | 06:10/km日期: 2023-05-23 16:25 - 平均心率: 138 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 05'58" / 06'07" / 06'13" / 05'58" / 06'28" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'42") | 187 / 5187 |
| 7 | | 06'54" (+00'56") | 65 / 5253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.46 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'07" | 00:12'05" |
| 3 | 06'13" | 00:18'18" |
| 4 | 05'58" | 00:24'16" |
| 5 | 06'28" | 00:30'44" |
| 5.3 | 06'46" | 00:32'27" |
留言 
展開計圈分析
Replay
