林華媛 2023/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

林華媛新北市
ID 659196

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3.4 km | 00:56:50 | 16:39/km

日期: 2023-05-23 10:25 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 33 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'18"

(14'18")

8.35 (-4.55)

1987 / 1987

2

10'17"

(24'35")

12.90

2210 / 4197

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	08'53"	00:15'11"
3	00'11"	00:15'22"
4	06'39"	00:22'01"
5	16'10"	00:38'11"
3.4	00'-13"	00:38'33"

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