James Kao 2023/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

James Kao 基隆
ID 683469

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10.0 km | 01:21:06 | 08:06/km

蘆洲青商盃第七屆為愛飛翔公益路跑

官方成績
日期	2023-05-20
成績	01:21:06
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:06/km

日期: 2023-05-20 06:03 - 天氣: 陰天有雨 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

基隆

James Kao

·

基本訓練

賽後評分: 下雨有點累
給 4 星

5月累積里程 : 10.58 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'31"	00:13'12"
3	06'50"	00:20'02"
4	07'13"	00:27'15"
5	07'35"	00:34'50"
6	07'40"	00:42'30"
7	07'55"	00:50'25"
8	08'11"	00:58'36"
9	08'08"	01:06'44"
10	08'07"	01:14'51"
10.6	10'51"	01:21'07"

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