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半馬 | --:--:-- | --:-- | 第4半馬
日期: 2016-01-10 07:10 - 總爬升: 460 m - 地點: 台中東勢 - 天氣: good - 卡路里: 1713 Cal - 總步數: 23468 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 90%
山路馬....練多少就拿得出多少.....陪丫頭跑跑玩玩...腳底完全沒敏感....後5k還能鬆胯放膽跑5_6分速.....很滿足....復原狀況超出預估..... 1月累積里程 : 83.59 km ina牌 赤足 累積 : 3095.5 km MW Watch 上傳 | 8 years ago · 留言
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