4.1 km | 00:30:14 | 07:23/km日期: 2023-02-27 16:33 - 平均心率: 159 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'18" / 07'27" / 07'43" / 07'00" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+01'36") | 88 / 4088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 16.28 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'27" | 00:14'45" |
| 3 | 07'43" | 00:22'28" |
| 4 | 07'00" | 00:29'28" |
| 4.1 | 08'41" | 00:30'14" |
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