6.0 km | 00:40:28 | 06:42/km日期: 2023-04-09 07:57 - 平均心率: 162 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 7090 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 85 cm
Pace: 06'31" / 06'20" / 06'35" / 06'51" / 06'55" / 06'20" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'13") | 1002 / 1002 | 170 / 88 |
| 2 | | 06'38" (+00'16") | 1000 / 2002 | 175 / 85 |
| 3 | | 06'36" (+00'14") | 1002 / 3004 | 172 / 87 |
| 4 | | 06'58" (+00'36") | 1001 / 4006 | 177 / 80 |
| 5 | | 07'00" (+00'38") | 1000 / 5006 | 177 / 80 |
| 6 | | 06'22" | 1001 / 6007 | 177 / 88 |
| 7 | | 08'25" (+02'03") | 27 / 6035 | 180 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 28.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'20" | 00:12'51" |
| 3 | 06'35" | 00:19'26" |
| 4 | 06'51" | 00:26'17" |
| 5 | 06'55" | 00:33'12" |
| 6 | 06'20" | 00:39'32" |
| 6.0 | 26'04" | 00:40'28" |
留言 
展開計圈分析
Replay
