林錫泉 2023/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

林錫泉宜蘭
ID 750635

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10.0 km | 01:39:39 | 09:57/km

2023 臺北科技盃愛地球公益路跑

官方成績
日期	2023-04-16
成績	01:39:39
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:57/km

日期: 2023-04-16 07:04 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

宜蘭

林錫泉

·

基本訓練

賽後評分: 是回程補給沒有水太誇張了。賽事開賽太晚了。
給 3 星

4月累積里程 : 11.20 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'51"	00:10'51"
2	07'00"	00:17'51"
3	11'16"	00:29'07"
4	07'13"	00:36'20"
5	07'06"	00:43'26"
6	09'38"	00:53'04"
7	08'10"	01:01'14"
8	08'50"	01:10'04"
9	09'52"	01:19'56"
10	10'22"	01:30'18"
10.4	23'19"	01:39'41"

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