楊晃明 2023/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

楊晃明基隆
ID 720413

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10.0 km | 01:08:30 | 06:51/km

正統鹿耳門聖母廟祈福路跑

官方成績
日期	2023-04-16
成績	01:08:30
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:51/km

日期: 2023-04-16 06:00 - 地點: 鹿耳門天后宮 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

基隆

楊晃明

·

基隆

楊晃明

·

基本訓練
--
鹿耳門天后宮

賽後評分: 不錯
給 5 星

4月累積里程 : 29.57 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

琪琪說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'06"	00:14'33"
3	07'06"	00:21'39"
4	07'06"	00:28'45"
5	07'16"	00:36'01"
6	07'38"	00:43'39"
7	06'44"	00:50'23"
8	06'09"	00:56'32"
9	05'52"	01:02'24"
10	05'28"	01:07'52"
10.1	06'07"	01:08'30"

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