6.3 km | 00:32:15 | 05:08/km日期: 2023-04-09 07:00 - 平均心率: 154 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 04'53" / 04'52" / 05'21" / 05'08" / 05'26" / 05'16" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'07") | 263 / 6263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 124.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'52" | 00:09'45" |
| 3 | 05'21" | 00:15'06" |
| 4 | 05'08" | 00:20'14" |
| 5 | 05'26" | 00:25'40" |
| 6 | 05'16" | 00:30'56" |
| 6.3 | 04'56" | 00:32'14" |
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