2.0 km | 00:12:23 | 06:03/km日期: 2022-08-04 19:32 - 平均心率: 159 - 卡路里: 110 Cal - 總步數: 2170 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 94 cm
Pace: 06'22" / 05'40" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'40") | 1001 / 1001 | 175 / 89 |
| 2 | | 05'43" | 1002 / 2004 | 175 / 99 |
| 3 | | 06'21" (+00'38") | 39 / 2043 | 160 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 25.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'40" | 00:12'02" |
| 2.0 | 07'56" | 00:12'23" |
留言 
Replay
