6.0 km | 00:38:44 | 06:25/km日期: 2023-03-31 18:11 - 平均心率: 152 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 6898 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 06'26" / 06'40" / 06'22" / 06'35" / 06'25" / 05'47" / 19'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'41") | 1000 / 1000 | 175 / 87 |
| 2 | | 06'43" (+00'56") | 1001 / 2002 | 179 / 83 |
| 3 | | 06'25" (+00'38") | 1000 / 3002 | 178 / 86 |
| 4 | | 06'38" (+00'51") | 1002 / 4005 | 175 / 85 |
| 5 | | 06'28" (+00'41") | 1002 / 5007 | 179 / 86 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6008 | 180 / 95 |
| 7 | | 07'39" (+01'52") | 17 / 6025 | 180 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 37.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'40" | 00:13'06" |
| 3 | 06'22" | 00:19'28" |
| 4 | 06'35" | 00:26'03" |
| 5 | 06'25" | 00:32'28" |
| 6 | 05'47" | 00:38'15" |
| 6.0 | 18'44" | 00:38'44" |
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